Есть эмоции, которые вы можете использовать в своих целях, и есть те, что делу только мешают. Это не значит, что они непродуктивны всегда и везде. Нет. Здесь и сейчас. Или там и тогда, когда нужны другие эмоции и другие переживания.

Задание 5:

Попадая в разные ситуации, спрашивай себя, насколько продуктивна эмоция, которую я сейчас испытываю? Кстати, научись различать и называть, что ты чувствуешь в данный момент.

Впрочем, есть эмоции, полезность которых сомнительна практически во всех ситуациях. Именно они завязаны на ЧСВ. Сергей Шишков, ведущий тренинга «Сталкинг», предлагает такой список:

  • Жалость к себе.
  • Жалость к другим.
  • Вина и стыд.
  • Обида.
  • Надуманные страхи.

 

дальше )


http://www.duals.ru/Data/Psychology/stalking.htm

 
ну вот, озвучен мой повседневный ассортимент
он вышел на передний план в свете некоторых последних событий

чсв

Jul. 17th, 2011 06:18 pm
чсв-чувство собственной значимости
гордыне в простонародье

"Если ты знаешь, что можешь нести рюкзак весом 15 кг, не нагружай на себя 30. А если вдруг захотелось, скажи себе: «Это шалит ЧСВ», - и возьми 15."

http://www.duals.ru/Data/Psychology/stalking.htm

----
ну да,ну да
начинаю наворачивать круги во круг этой темы
теперь поиграем в такую игру
те же яйца-вид с боку
продолжаю судорожно искать дверь в стене, надела новые очки)))))))
дверь-то на месте-прямо пере до мной
но ведь если я признаю её наличие придётся, о Боже!, выйти

фак, всё это вижу, но иначе не могу
наворачиваю круги

Profile

guanyin

January 2012

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 16th, 2017 09:48 pm
Powered by Dreamwidth Studios