Ты прости, если я не в тему. Что бы научится принятию себя необходим такой опыт. Что бы кто то принимал тебя и давал обратную связь, такой как есть, как ты сейчас. Мне тоже кажется, что ты с собой очень жестока. В этой жизни есть кто то, кто принимает тебя как есть, без купюр, со всеми твоими тараканами? Который бы тебе говорил что ты хорошая, что твой ребенок, что бы он не сделал он хороший? Ведь такую часть можно вырастить у себя внутри. Что бы был такой внутренний родитель который бы тебе все время зеркалил, и поддерживал тебя. "Больно тебе-молодец девочке больно сейчас, злишься отлично сейчас зла", ну и так далее что бы ты не делала ему все нравится девочка, все хорошая))))