здорово! я вот только ментально это понимаю,а с осуществлением,проживание "здесь и сейчас" проблемы))
наверно потому что физические страдания присутствуют и мне пока не удаётся растождествиться с телом
спасибо большое что поделилась своим опытом
поделилась собой))
ps.предлагаю на "ты")