Спасибо,посмотрю,
на самом деле я медитирую(это очень условное и обширное выражение)давно,наблюдаю,чувствую Поток,рейки,цигун,да и дикша-ооочень помогает,просто я о том что бы сутками молчать и наблюдать-это без спец ретрита я не могу осуществить...
ну да это всё реторика-посмотрю посты,спасибо.